KAN IK TRAINEN MET EEN VERKOUDHEID?
Hoewel het uiteindelijk aan u is, is er een eenvoudige manier om om te controleren of u fit genoeg bent om te trainen.
Simpelweg, als uw symptomen boven uw nek zitten, dan zou het goed moeten zijn en als ze hieronder liggen, is het het beste om te blijven rusten.
Oke om te trainen
Loopneus
Lichte hoest
Verstopte neus
Niezen
Lichte keelpijn
Even overslaan
Borst congestie
Droge hoest
Maagklachten
Beter om Thuis te blijven
Koorts
Spierpijnen
Gezwollen lymfeklieren
Vermoeidheid
-01V.png?auto=format)